西索斯出生于埃及，是圣安托尼的门徒。在伟大的导师去世后，西索斯在圣安托尼山的旷野中生活，早年安托尼曾经在这座山上过着禁欲修行生活。西索斯使自己从事艰苦的劳作、使自己谦卑，由此他变得非常温顺、诚实，如同羔羊一般。由此，上帝赋予西索斯丰盛的恩典，使他能够医治病人、驱逐恶灵、使死人复活等。西索斯在旷野中过着艰苦的禁欲生活长达60年之久，同时他也是众修士们以及前去寻求忠言的世俗人的活的智慧之源。西索斯在死后，他的脸如同太阳般闪亮。众修士们站在他周围，对这个景象感到非常震惊。当这位圣人将灵魂交给上帝时，他的整个房间充满了芳香。西索斯于公元429年高龄之际离世。圣西索斯教导众修士们说：“不管诱惑以什么方式临到人，人都要将自己的意旨交给上帝，并认识到这个诱惑的出现是因为他自己犯下了罪。如果发生了好事，可以说：这是出于上帝的天意。”一个修士问圣西索斯说：“我如何喜悦于上帝并被拯救？”这位圣人回答说：“如果你希望喜悦于上帝就从这个世界隐退，使自己远离这个世界，将这世上的被造物弃之一旁，而要靠近造物主，用祷告和泪水将自己同上帝统一，然后你就会发现现世和来世的修憩。”修士问西索斯说：“我怎样才能获得谦卑？”这位圣人回答说：“当一个人认识到每个人比自己好时，这时他才会获得谦卑。”阿蒙向圣西索斯抱怨说，他不能记住他所阅读过的明智之言，以便能够在同人们进行交谈时使用。这位圣人回答说：“这没有什么必要。必要的是获得心的洁净，并从这洁净中讲话，并将你的希望寄托于上帝。” 
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