(Під час Великого посту читаємо цю покаянну і молитву з поклонами).


Господи і Владико життя мого! Духа лінивства, безнадійності, владолюбства і пустослів'я не дай мені. (земний поклін)

Духа чистоти, смиренності, терпеливості і любові даруй мені, рабу Твоєму. (земний поклін)

Так, Господи, Царю! Дай мені бачити гріхи мої і не осуджувати брата мого, бо Ти благословенний на віки віків. Амінь. (Земний поклін).
(Після цього дванадцять малих поклонів, промовляючи:)

Боже, очисти мене грішного. (І знову молитва святого Єфрема і один земний поклін).